Статьи
Наш союзник Bikinika
Пять способов снизить риск заболеваний |
Опубликовано: 05.09.2018
Дабы поправить здоровье и оградить себя от болезней, авторы исследования, освещённого в июньском выпуске издания American Journal of Medicine, рекомендуют несколько стратегий для поддержания здорового духа в здоровом теле.
Рыба
Как утверждают учёные из китайского города Сиань, самый простой способ сократить риск заболевания рака кишечника, третьей причины всех смертельных исходов на Западе, – это насыщение рыбными продуктами своего рациона. Проанализировав 41 исследование, учёные пришли к выводу, что регулярное употребление свежей рыбы снижает риск рака кишечника на 12 %. А защитный эффект против рака толстой кишки достигает 21% .
15 Продуктов, Которые Снижают Риск Сердечного Приступа
Гипноз против курения
Отказ от курения – это один из безошибочных способов уберечь себя от заболевания раком. В то время как рекламы в газетах и на телевидении предлагают нам всевозможные пути избавления от пагубной зависимости, исследователи из Монреаля выяснили, что вероятность бросить курить у тех людей, которые проходят курс гипноза, в 4,55 раза выше, а те, кто предпочёл лечиться иглоукалыванием, смогут воздержаться от вредной привычки в 3,53 раза чаще.
КОФЕ ОТ 5 БОЛЕЗНЕЙ. Болезни, которые боятся кофе, как огня. ПЕЙТЕ КОФЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Здоровые зубы, здоровое сердце
Согласно тайваньскому исследованию, регулярная чистка зубов может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. В течение своего эксперимента учёные на протяжении семи лет наблюдали за здоровьем 10,887 людей, которые регулярно предавали свои зубы глубокой чистке, и 10,989 участников, кто не уделяли особого внимания гигиене ротовой полости. Итогом испытания стало заключение того, что у первой группы участников был диагностирован низкий процент сердечных приступов, инсультов и общего количества сердечно-сосудистых заболеваний.
Снижение веса
По словам учёных из Северной Каролины, если вы решили облегчить своё тело на несколько килограмм, не спешите выкладывать свои деньги в частных центрах, занимающихся снижением веса. Подойдите к этой проблеме с умом, и сперва проконсультируетесь со своим лечащим врачом. Такой путь будет намного эффективнее.
Немного об аспирине
Канадское исследование утверждает, что небольшие дозы аспирина также может предупредить некоторые заболевания, например, как рак.
Метки: Советы
Наш союзник Bikinika. Все любители азартных развлечений приглашаются на сайт "Buddy.Bet" для того, чтобы стать частью нашей победной истории.