Статьи
Наш союзник Bikinika
Тренировки по плаванию для детей
Опубликовано: 02.10.2018
Автор Стас
Пятница, 6 марта 2015 02:35
Перед родителями часто встаёт вопрос о том, в какую спортивную секцию отдать ребенка. Мы уже рассказывали про тхеквондо , а сегодня расскажем про тренировки по плаванию.
Занятия в бассейне рекомендуют все врачи в один голос. Не обязательно делать из ребенка олимпийского чемпиона, можно просто отдать его хорошему тренеру, который привьет в ребенке желание заниматься спортом, сделает его тело здоровым и стройным.
Занятие по плаванию в школа №509 (Мордовцев М.Г.) детей, красносельский район обучение плаванию
С какого возраста отдавать ребенка на плавание, сколько это стоит в Ростове и куда можно обратиться и расскажем в сегодняшней статье.
О пользе
Плавание развивает физическую силу, делает крепкой спину и мелкие мышцы вокруг позвоночника. Это создаёт хороший мышечный корсет. Под воздействием прохладной воды процессы возбуждения и торможения уравновешиваются, кровоснабжение мозга улучшается. Давление воды мягко массирует нервные окончания кожи, улучшает состояние ЦНС, снимает переутомление после долгого учебного дня.
У детей значительно улучшается аппетит и ночной сон. Если ваш ребенок плохо ест и спит, то бассейн с большой долей вероятности вам поможет избавиться от этих проблем.
О занятиях
Заниматься нужно 3 раза в неделю, тогда будет достигаться максимальный эффект.
Начинать тренировки можно с 8 месяцев. В аквапарке Н2О, например, есть программа «Рыбки» для дете от 3 до 6 лет. В игровой форме на занятии происходит ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания с использованием специального оборудования, освоение приёмов лежания на воде, скольжения, погружения.
Так же в аквапарке можно воспользоваться услугами тренера индивидуально
Стоимость
Кроме шапочки, очков и плавок, вам потребуется только оплата самих тренировок. Если заниматься группой, то разовое занятие обойдется в 250 рублей за получасовую тренировку. Для ребенка это более чем достаточно.
Получается, что плавание один из самых полезных видов спорта для детей и взрослых, при этом не самый затратный.
Похожие записи:
Водные программы для детей аквапарка H2O День защиты детей 2012 Новогодние мероприятия в аквапарке Н2О Пятничная смаковница: когда ребенка отпускать на улицу одного? Блог Ростова в H2O Понравилась статья? Нажми на кнопку.| Твитнуть | |
| Серф |
Наш союзник Bikinika. Все любители азартных развлечений приглашаются на сайт "Buddy.Bet" для того, чтобы стать частью нашей победной истории.