Padomi pareizai iedegumam Taizemē

Наш союзник Bikinika

Uz atvaļinājums Taizemē nav pārvērtusies spīdzināšanā, visi, kas dodas atpūsties šajā valstī, jums ir jāievēro daži noderīgi padomi. Pirmkārt, ir vērts zināt, ka Taizeme saule ir daudz aktīvāka nekā mērenā zonā, tas ir, mūsu dzimtenē. Neuzskatiet, ka, ja tas ir apmācies ārpusē, jums nav nepieciešams valkāt cepuri un sauļošanās līdzekļus ķermenim ( Kāda kosmētika ir paredzēta Taizemei? ) nepieciešama tikai māšele. Jūs varat sadedzināt pat mākoņainā laikā!

Tan Taizemē ir īpašs. Thais ir tumši ne tikai rasu atšķirību dēļ. Šis tropiskais iedegums vienmēr būs spēcīgāks, salīdzinot ar to, ko jūs varat iegūt, tikai saulē saulē kaut kur Krimā. Tas ir, jūs sauļojāt Taizemē, jo jūs nevarēsiet iedegties Krievijā.

Kā sauļoties Taizemē, lai šī procedūra būtu noderīgāka par kaitējumu? Atcerieties, ka viens noteikums - nekad sauļojies no pusdienas līdz trīs stundām pēcpusdienā. Taizemes saule šajā laika periodā ir "dedzīgākais". Ja jums ir nepieciešams doties kaut kur dienas laikā, tad pārliecinieties, ka sajaukšanas intervālus sajauciet ar pieturām ēnā.

Vienmērīga iedegums Taizemē tiek iegūta, ja jūs nepārtraukti pārvietojas. Tradicionālās gultas veļas gadījumā jūs saņemsiet "smērēšanu". Ikviens, kurš vairāk nekā vienu reizi apmeklēja šo valsti, uzdodot jautājumu: „ Kā neizdedzināt Taizemē ?” Tiks atbildēts tādā pašā veidā: “Sākt mazu, pirmā uzturēšanās saulē nedrīkst būt ilgāka par 10–15 minūtēm.” Un labāk ir iepriekš sagatavoties taukainai Taizemes saulei - pirms došanās brīvdienās vai solārijā uz solāriju. ziemošana Taizemē .

Ja jūs esat pavadījuši tik daudz laika saulē, ka jūsu āda jau ir sākusi šķipsnu, tad nekavējoties atrodiet ēnu. Vēl labāk, lietojiet aukstu, maigu dušu, lai atdzesētu un nomazgātu sāli no ādas. Ja āda joprojām ir sadedzināta, tad, pirmkārt, neizejiet apakšā apakšējā saulē, un, otrkārt, veiciet papildu ķermeņa higiēnas pasākumus.

Dzīves hacking. Kā samazināt saules apdegumu iespējamību līdz minimumam =)

Āda veic aizsardzības funkcijas. Taizemē tie kļūst par izšķirošu faktoru veselības saglabāšanā. Caur sadedzināto ādu saules stariem iekļūst dziļāk audos, kas izraisa pārkaršanu un saules iedarbību. Turklāt tropu valstīs ir daudz vairāk patogēnu, un viņiem ir arī nepieciešams, lai vārti tiktu atvērti plašākai ieejai.

PS I, kad es pirmo reizi apmeklēju Taizemi, neievēroja pareizos sauļošanās noteikumus. Es nolēmu iet peldēties Karon Beach Phuket tikai starp 12 un 15 stundām pēcpusdienā, un, lai gan lielākoties es gulēju zem lietussarga, vakarā es nodedzināju, lai es pat nevarētu uzlikt T-kreklu. Un tā bija pirmā atpūtas diena, un vēl 2 nedēļas ir priekšā !!! Iedomājieties, kā es biju? ))) Par laimi viss darbojās un pēc dažām dienām viss aizgāja. Man pat bija atļauts ieiet dažos klubos bez virsdrēbēm. Un es devos mājās jau melnā krāsā kā Thais!