Поради для друзів

1. швидко
2. ефективно
3. Про поєднанні кисломолочних продуктів з ефірними маслами

Наш союзник Bikinika

Головна » Поради

Стаття опублікована 12 червня 2009 року в категорії « У скарбничку здоров'я »

Питання: "Як засмагнути швидко і красиво?"

Відповідь: в презентації циклу статей про засмагу я перерахувала 5 способів як швидко і красиво засмагнути без шкоди для здоров'я. У першій статті - вся інформація про готової косметиці для засмаги . Друга присвячена загару з натуральними маслами-активаторами, базисними і ефірними - екологічно чистому загару. Екологія засмаги - це знання правил і послідовне застосування засобів для підготовки шкіри до засмаги, перебування на сонці і подальшого відновлення. Це не тільки спосіб засмагнути швидко, красиво і безпечно, але і з відчутною користю для здоров'я. Дана стаття про засмагу зі смаком цитрусових з арсеналу засобів ароматерапії. Відповідь як завжди в двох варіантах.

швидко

Особливість цього способу засмаги без солярію в тому, що всі перераховані заходи зсередини готують Вас до засмаги. Ефірні масла мають широкий спектр дії на організм людини: з їх допомогою можна не тільки швидко отримати ефектний загар, але і поліпшити загальне самопочуття.

Які ефірні масла сприяють гарному і рівній засмазі: апельсин, грейпфрут, мандарин, петитгрейн, бергамот, лимон, тобто цитрусовая група масел, а так само ефірні масла моркви дикої і куркуми. Зазвичай мої поради носять рекомендаційний характер, я залишаю вибір за вами. Але тільки не в цьому випадку - для прийому всередину вам буде потрібно чітко дотримуватися правил ароматерапії:

• застосування 100% натурального ефірного масла для професійної ароматерапії фармакопейного якості;
• що не поєднуються з прийомом лікарських препаратів;
• строго дотримуватися дозування і метод вживання ефірного масла - обов'язково розведеним в харчовій основі - свіжовіджатому соку або кисломолочних продуктах;
• пити воду не менше 2 л в день;
• дотримуватися курс застосування - не більше з тижнів поспіль.

Увага! Цей спосіб засмаги не для дітей. Для них є свої, дитячі засоби перебування на сонці.

Для того, щоб отримати користь від внутрішнього застосування ефірних масел необхідні особливі ефірні масла для професійної ароматерапії і чисте тіло. без попереднього очищення організму , В тому числі кишечника, внутрішнє вживання ефірних масел малоефективно.

ефективно

Як застосовувати цитрусові ефірні масла для засмаги

• Виберіть ефірне масло зі списку цитрусових, аромат якого більше сподобається вашому носі. Це важливо.
• Метод вживання: 1 крапля на склянку будь-якого кисломолочного продукту або протертий сирок - головне, на 100% натуральних і без будь-яких добавок.
• Акуратно перемішайте краплю ефірного масла з кисломолочної основою. Досить 2-3 склянок на день "натщесерце" або перед сном. Можна випити "ефірний коктейль для засмаги" за 30-40 хвилин безпосередньо перед виходом на пляж.
• Якщо хочете себе побалувати - зробіть ефірний коктейль на основі свіжовіджатого соку. Смачно, корисно і ароматно! Для засмаги в осінній період пройдіть курс овочевого коктейлю Сін - для поліпшення фігури, засмаги і імунітету.

Про поєднанні кисломолочних продуктів з ефірними маслами

Відомий факт - кисломолочні продукти допомагають роботі кишечника, а ефірні масла посилюють дію. Прекрасний результат дає поєднання ефірного масла з протертим сиром - чудово очищає зсередини, вбирає все непотрібне як "губка". Таке харчування не тільки насичує, тонізує, вирішує проблеми з травленням, але і сприяє отриманню бажаного результату - смачно, корисно "плюс" красивий і стійкий загар.

Примітка: Додайте 1 ч.л. меду до кисломолочному сніданку - зробіть подарунок для вашої печінки. Печінка "любить" мед.

Наступним кроком екологічно чистого засмаги є дотримання правил догляду за шкірою: її захисту і відновлення. Я рекомендую натуральні засоби захисту від сонця, докладно про них тут. Використовувати чи ні натуральні активатори для засмаги - вирішуйте самі, протипоказань немає. Краса - це здоров'я. І Ви можете зробити собі подарунок. Яким способом - вибирайте. Готові рішення я запропонувала. З'являться питання - питайте. Успіхів!

Для досягнення бажаного результату необхідні ефірні масла фармакопейного якості для професійної ароматерапії. Це важливо.

Zima читачам "Поради для друзів"

У статтях циклу "Як засмагнути швидко, красиво і безпечно" використані фрагменти з книги Zima тільки для публікації на сайті "Поради для друзів".

Далі буде

Мітки: без солярію , вода , діти , загар , здоров'я , шкіра , мед , харчування , свіжовіджатий сік , сир , ефірне масло