Наш союзник Bikinika
Це глава з книги «Призначення бути мамою» .
Навіть не думала про те, що досвід у нас в цьому плані унікальний. Просто живу як живу, а люди запитують, запитують. І кажеш для себе очевидні речі. А потім розумієш, що для інших це ново. Не очевидно. У них немає такого досвіду. Для кого-то з дітьми не відпочинок ... А для мене без дітей відпочинок неможливий.
Ми майже три роки активно подорожуємо. Були в різних країнах. Точніше, в 47. 47 країн з двома дітьми, штук 20 з них - будучи вагітними і з трьома поки перша поїздка, але відразу далеко. Їздили і на машині, і на поїзді, плавали на поромах, літали на літаках. Тому хочеться зібрати в одному місці питання і рекомендації, які є, які ми для себе вивели і чим готові поділитися.
Вагітність Я раніше боялася літати з животом. Виявилося нічого страшного. Якщо вагітність протікає добре, немає ускладнень, то нічого страшного. Навіть навпаки - краще пузіко і мамі відпочивати, а не сидіти в чотирьох стінах міста.
Чим більше вражень позитивних для мами - тим краще. Тому якщо з вагітністю все добре, то я за подорожі!
Перший політ у нас був на 8 тижні вагітності, останній - близько 30. Але я бачила в літаках і тих, хто в 36 тижнів, наприклад, летів народжувати в Америку. Найлегше переноситься переїзд в другому триместрі - з 13 тижнів по 25. Навіть за 30. Живіт ще невеликий, токсикозу немає, малюк починає штовхати ...
Вагітним потрібно продумати для себе комфорт - я літала, наприклад, з подушкою для вагітних. Це дозволяло мені спати навіть на незручних кріслах і в машині сидячи. Більше пити води. Намагатися під час поїздки відпочивати якомога більше. Продумати харчування, особливо якщо вас мучить токсикоз. Хоча якщо токсикоз сильний - краще перечекати. Перед самими пологами я б теж не літала. Наша остання поїздка завершилася в 36 тижнів - ми вибрали поїзд, як найбільш безпечний спосіб переміщення на такому терміні. У машині і літаку було б складніше.
вік дітей
Найпростіший вік для подорожей - в моєму розумінні - місяців до 6. Коли дитина повністю на грудях, багато спить, ще не повзає. Тоді з ним можна і добу летіти при необхідності. І навіть не втомитися. Якщо мама сама не нервує і з грудним вигодовуванням все добре, то проблем не буде. Хіба що закладеність вушок на зльоті і посадці - але з цим відмінно справляється груди.
Найскладніше - для мене - малюки з півроку до півтора років. Особливо повзунки. Тому як їх мало чим можна зайняти, їм весь час потрібно повзати і вивчати. Це не завжди можливо в літаку або поїзді, тим більше в машині. Коли Матвію було 8 місяців ми їхали майже добу в поїзді - і ледь не зійшли з розуму. Тому як він весь час падав в купе, бився то тут, то там, рвався повзати по коридору ...
Коли дитина на грудях, то можна підлаштувати поїздку або переліт під його сон - і приспати з грудьми. Як ми і літали починаючи з року (на грудях середній був до півтора). І груди дуже рятувала на зльоті-посадці, коли сильно нервував, коли було важко заснути ... Тому з дитиною на грудному вигодовуванні в моєму розумінні подорожувати дуже легко.
З двох років вже набагато простіше. Уже можна зайняти, домовитися, підлаштувати поїздку під сон дитини. І чим старше - тим простіше. Складність у старших дітей тільки в тому, щоб домовитися про програму - куди хоче дитина і куди хочете ви. Часто це не збігається зовсім ... А якщо дітей декілька? :)
Куди їхати?
Багато хто боїться зміни клімату, хвороб. Такий ризик і правда є, якщо у вас слабкий імунітет. У вас, у дитини. Складніше, коли дитина вже не на грудях. Імовірність хвороби збільшується. У нас діти легко переносять зміну клімату. Раніше Даня хворів - по одному-два дня. Матвій лише одного разу підхопив в дорогу кишковий грип, і тому перебудовувався довше. Поки малюки на грудях, зазвичай взагалі не хворіють.
Влітку простіше - можна спокійно їхати в Європу. Клімат близький, цивілізація, можна не боятися хвороб, все можна купити, їжа схожа.
А взимку? Ми дві зими провели в Азії (Матвія було трохи менше двох і трохи менше трьох років), третю проводимо в Америці (вже з трьома дітьми, один з яких грудної). Азія на любителя, більш екзотична. Америка більш традиційна і зрозуміла, але летіти далеко. Можна замовити і в Європі - там теж є місця, де помірно тепло і красиво.
Діти у нас без щеплень (старший був щеплений до року). Були в різних країнах - Індія, Шрі-Ланка, Індонезія, В'єтнам, Таїланд. Проблем не було.
Враховуйте і тривалість відпустки. Якщо ви їдете на місяць і більше - має сенс летіти далеко. А якщо з дітьми і на 2 тижні, то краще пошукати що ближче. Поки відновитеся після дороги, вже назад доведеться їхати.
Азія
З азіатських країн найпростіше Таїланд. Там багато російських, легко знайти компанію, недорого- як і всюди в Азії. Там простіше знайти знайомі продукти - навіть сметану. До того ж туди літають прямі рейси з Москви, багато здається будиночків з басейнами. Люди цілком доброзичливі. Багатьом з дітьми Таїланд подобається. Я стала винятком, але таких як я - мало. Більшості він подобається.
Балі - дивовижне місце. Якщо ви їдете на місяць, то краще не знайдете. Так, дуже далеко летіти. Але по мені так того варто. Зелень, пляжі, тепло. Після балийских басейнів з водою 28 градусів, більше купатися не можу ніде :) Відмінний масаж за символічні гроші. Можна домовитися, щоб до вас додому приходили, як це було у нас. Люди дуже приємні і душевні.
На кілька днів здорово побувати в Гонконзі - там багато куди можна з дітьми сходити. Діснейленд, наприклад. Або канатна дорога до великого Будди. По дорозі на Балі краще затриматися на пару днів в Сінгапурі, там теж багато цікавого. Зоопарк, парки розваг, шопінг для мами.
Європа
Моя улюблена країна - це Італія. І не тільки в Європі, а взагалі. Особливо з дітьми. Ви там реально зможете відпочити, тому що на вас з дітьми ніхто не буде дивитися скоса. Дітей обожнюють і балують. Для них все і робиться. Та й з їжею там найпростіше, всі діти їдять піцу, пасту, морозиво. Все натуральне, смачне. Відмінний шопінг, багато цікавого для всієї родини.
Італія величезна. Влітку найкраще в Тоскані або на Адріатиці (на мій смак). А осінь добре продовжувати на Сицилії - в Чефалу до листопада можна купатися, а потім просто приємна тепла погода.
Ще дуже сподобалася Австрія. У Швеції та Данії теж з дітьми буде цікаво, і клімат не такий спекотний. У Голландії, Люксембурзі та Бельгії теж дуже приємно і цікаво.
Я не фанат Іспанії, хоча багатьом з дітьми вона подобається. Туди, на мою думку, краще їхати в вересні або наприкінці серпня, щоб було не дуже жарко, але вода вже встигла нагрітися.
Америка
Поки мало де були. Ця зимівля тільки почалася. Знаю, що багато хто їде в Майамі - ми тут в 100 км від нього. Сам Майамі для мене занадто міської, я люблю все-таки маленькі будиночки і села. Клімат непоганий, купити можна будь-яку їжу, будь-якої жирності. Люди приємні.
Летіти, звичайно, далеко. Тому не найпопулярніший напрям для відпочинку, після перельоту потрібно під час підлаштуватися - це мінімум тиждень на адаптацію. Тому сюди якщо летіти з дітьми, то надовго. Хоча б на місяць.
особливості дітей
Діти різні. Інший раз здається, що з цією дитиною в подорож ні за що. Так наприклад, наш старший син кричав вдень і вночі до півроку. Ми самі спали дуже погано в таких обставинах. Які вже тут поїздки, якщо навіть прогулянки він не любив.
Але було одне але. Він завжди засинав в машині. Відразу, як тільки в неї потрапляв. І спав весь той час, поки машина їхала. Інший раз втомившись від ора в будинку, ми катали його колами. Тобто Даня був би ідеальним дитиною для автоподорожі по Європі (просто ми жили тоді в Сибіру :)).
А після трьох виявилася ще одна його особливість. Любов до поїздів. Будь-яка поїздка з данин на поїзді будь-якої тривалості буде простою. Він буде дивитися у вікно всю дорогу і радіти.
Матвій же в машині кричав років до двох. Взагалі неможливо було з ним їздити маленьким. Зате він відразу засинав в літаку і спав весь політ. До його двох років ми так і їздили - на літаку.
І цікава деталь - часто складні періоди простіше проходити у відпустці, ніж удома. Так перший зуб Матвія у нас вилазив під час відпустки якраз, в Італії. Якби це було вдома, в Петербурзі, мені було б складніше. Він плакав, був дуже ручний. Тут ми весь час чимось були зайняті, багато гуляли в слінгу. Так йому було простіше переносити біль. А я відпочивала і набиралася сил.
З дитиною постарше зазвичай можна домовитися, розповісти йому про цілі подорожі, про те, що його там чекає. А з малюком краще просто вибирати той спосіб, який простіше саме для цієї дитини.
Кому-то машина, кому-то поїзд, кому-то літак.
переліт
Найвужчі місця - це зліт і посадка. Тому що потрібно посадити, пристебнути (Даня це просто ненавидить :)) і прибрати всі електронні прилади. Як же відвернути? Добре працює їжа. Печеньки улюблені або навіть цукерки. Заодно допомагає з вухами. Наклейки і книги. Можна дістати і почитати. Помалювати. Іноді просто розповісти куди і навіщо летимо.
А ще іноді можна наплювати на правила - і коли стюардеса сяде - взяти дитину на руки. Якщо ніяк інакше не виходить. Так, наприклад, Матвію ледь виповнилося два, його вимагали садити окремо. А він не був готовий, не звик. І тоді я брала його на руки, як тільки пристебували самі стюардеси. Мені психіка дитини дорожче правил.
Якщо переліт довгий, і є можливість, краще взяти бізнес-клас. Тоді ви зможете поспати, розклавши крісло, а дитині буде простір для ігор. Якщо такої можливості немає - спробуйте створити затишок на звичайних кріслах, розкидавши подушки і пледи так, щоб дитина іноді міг полежати або поспати (наші малюки сидячи сплять гірше). Іноді можна захопити сусідні порожні крісла (іноді може дуже повезти з цією справою).
Пийте більше води. Продумайте, чим ви будете займати дитини. Постарайтеся укласти його поспати (іноді для цього потрібно раніше розбудити вранці). Самі відпочивайте по максимуму. У польоті багато способів зайняти малюка - мультики, книги, наклейки, нові іграшки, ігри в телефонах.
Переїзд на машині
Автокрісла не обговорюються. При довгих поїздках це порятунок. І спати можна зручно, і по машині не бігають.
Найкращий варіант - переміщатися під час денного сну дитини. Підлаштувати за часом. І тоді дитина години два спить, ви спокійно їдете. Коли прокидається - ви його годуєте, показуєте мультики, граєте. Так можна їхати і по 5-6 годин на день. Найчастіше я спочатку їжу попереду з чоловіком, поки діти сплять (або хтось із дітей), а потім сідаю назад і граю з ними. Якщо всю дорогу їхати ззаду, то починає боліти голова від їх примх.
Зазвичай ми зупиняємося кожні 2-3 години. Останні поїздки, так як діти вже великі, зупинялися навіть один раз в чотири години. Зупинку проводимо завжди активно - намагаємося знайти місце з майданчиком або можливістю побігати.
А ще коли ми їдемо на машині, то з ранку, в готелі, намагаємося сходити в сауну і басейн. Щоб діти випустили по максимуму енергії, стомилися і відпочили. Тоді їхати простіше.
З харчуванням в Європі простіше - багато кафе, майже всюди можна знайти нормальну їжу. У Росії ситуація складніша. І якщо ви їдете тут, то краще взяти їжі з дому - домашнього печива, пирогів, фруктів, овочів.
Машина простіше, тому що вона знайома дітям. Ви можете взяти більше речей, їх можна розкласти так, як зручно вам. Кишеньки з серветками, печеньки, водою.
Чим зайняти дітей
Добре працюють нові іграшки. Так ми летіли 13 годин до Америки з новою залізницею для Дані і собакою для Матвія. Вистачило години на три без перерви. Додати сон - ще три години, їжу - сумарно ще години дві, мультики - години чотири в цілому - ось і весь переліт.
Знову ж ви краще знаєте своїх дітей. Хтось любить книжки, наклейки, розмальовки. Хтось гри в маминому телефоні (тоді поставте нову іграшку, щоб вистачило на більшу кількість часу). Хтось ліпить з пластиліну - це теж дуже зручне рішення, якщо він не липне до рук і не бруднить салон.
Що брати з собою
Ми намагаємося брати мінімум речей, тому що багато краще купити на місці. Ті ж рушники, тапочки, шорти. Ніколи не беремо з собою їжу - готуємо з місцевих продуктів. По правді кажучи, у нас навіть аптечки немає. Пара гомеопатичних препаратів на всі випадки і всі.
Краще купити все на місці, ніж тягати величезні валізи - до того ж з відпустки завжди хочеться щось привезти. Треба залишити місце для сувенірів :)
іграшки
Ми беремо з собою трохи улюблених іграшок, які створюють для дітей відчуття дому. У Дані - його залізниця Brio - найулюбленіші вагони і рейки. Він їх відразу по приїзду розкладає - і тільки потім лягає спати. Але знову ж таки - ключове слово «трохи». Чи не цілу валізу поїздів, а кілька вагонів. Все одно у відпустці дитина напевно щось нове захоче. Буде привід.
що допомагає
Слінг-шарф або травень-слінг для немовляти. Корисний в очікуванні рейсу, в очікуванні паспортного контролю. Єдина незручність може бути пов'язано з температурою - якщо буде дуже душно, то дитині може стати жарко. Тоді з собою краще брати максимально тонкий слінг.
Коляска тростина. У нас вона незамінна. Точніше, їх доводиться регулярно міняти, так як ми їх використовуємо активно. Знову ж корисна в аеропорту, якщо діти сплять, якщо потрібно дати іграшку.
Нові іграшки. Відволікають дитину в середньому на годину-півтори. Якщо іграшка бажана і улюблена, то може навіть довше.
Жилети для навчання плаванню Mothercare. Щоб не трястися над дітьми в басейні, а спокійно спостерігати їх з шезлонга - незамінні. Діти вчаться в них плавати, що найважливіше. Старший навчився в 5 років за кілька місяців. Середній плавав в жилеті з року. Уже вміє сам, але іноді встигає забути - і тоді ми знову дістаємо жилет.
Подбати про себе заздалегідь
Ідеально якщо за день до вильоту мама сходить на масаж замість збору валіз з величезними очима. Чим більше у вас сил, тим простіше пройде поїздка. Добре б виспатися (зазвичай мало у кого виходить, все нервують :))
Під час шляху відпочивайте самі при першій можливості. Якщо діти сплять - спите і ви. А то ж часто в цей час ми займаємося незрозуміло чим, а потім вже видихнути можливості не дається.
Що найголовніше?
Заспокоїтися і не панікувати. Чим спокійніше ви, тим простіше все пройде. Навіть якщо ви втомитеся і трапляться накладки - поставтеся спокійно. Відпочинете, розслабитеся і забудете. Видихайте і посміхайтеся. Ви ж відпочивати їдете :)
Приємного вам відпочинку з дітьми!
Ольга Валяєва - valyaeva.ru
А якщо дітей декілька?Куди їхати?
А взимку?
Як же відвернути?
Що найголовніше?