Статьи

Тайський бокс і Сепак ТАКР: школи і історія

  1. Історія тайського боксу
  2. Де навчають тайського боксу
  3. вартість занять
  4. Сепак ТАКР

Тайський бокс або «муай тай», є найдавнішим видом бойового мистецтва. За багато століть він був сформований в єдине ціле з декількох навчань лаосской, бірманської, камбоджійської і тайської бойових шкіл. Цей вид єдиноборства відомий також під назвою «мистецтво 8 частин тіла». В цілому, видовище дуже нагадує кікбоксинг, відрізняючись від нього тільки додатковими ударами, які в цьому виді спорту не заборонені.

Бій, як правило, складається з п'яти раундів, які тривають приблизно по три хвилини. Примітно, що невід'ємною частиною будь-якого бою є екзотичний ритуальний танець. Молитва Уай Кру завжди передує основний сутичці. Ця дія відбувається в самому кутку ринку під традиційну музику, яка створює ритм бою.

Вважається, що ці звуки дозволяють відволіктися від непотрібних думок і сконцентруватися на сутичці. Муай, в порівнянні зі звичайним боксом, набагато динамічніше, і жорсткіше.

Тайський бокс або «муай тай», є найдавнішим видом бойового мистецтва

© Муай тай відомий як найжорстокіший вид спорту.

Практично в кожній провінції можна знайти ринги для боротьби, але при цьому, основні стадіони все одно розташовуються в Бангкоку - столиці Таїланду. Також місця для професійних боїв можна знайти в Пхукеті, Самуї і Паттайя. Бої, що проводяться там, привертають увагу безлічі туристів.

Буде цікаво: спорт в Таїланді .

Історія тайського боксу

Муай тай був заснований ще в стародавні часи. В цілому, цей термін означає не тільки сучасну назву боксу, але об'єднує всі стародавні види тайських бойових мистецтв. Вважається, що тайський бокс прийшов в Сіам з Ангкор - однієї з найдавніших кхмерских імперій. Втім, точних даних про це немає, так як існуючі в стародавні часи історичні записи були знищені бірманцями.

Але зате збереглися наскальні барельєфи, що зображують стародавнє бойове мистецтво, відоме, як «Кбах Кун Боран Кхмер». Ця знаменита система бою представляла собою простий бій голими руками. В ті часи кулачний бій викладався не в будь-яких школах, а в громадах, монахами.

© Наскальний барильєфа.

Муай боран представляв собою не тільки спосіб самозахисту, а й особливий вид розваг. Бої влаштовувалися перед натовпами захоплених глядачів, а проста система кулачного бою поступово ускладнювалася. На певному етапі розвитку бойового мистецтва бійці стали використовувати прядив'яні канати для перемотування своїх кулаків. Це захищало їх, а іноді і збільшувало шанси на перемогу.

Багато хто сумнівався в чесності цього методу, оскільки ходили чутки, що обмотані вірьовками бійці занурювали в клей, а потім в бите скло або черепашки. Таким чином, руки учасників бою ставали по-справжньому небезпечною зброєю.

Але, навіть, якщо щось подібне і практикувалося, то вкрай рідко, і, найчастіше не в спортивних боях, а в справжніх боях.

© Той, хто володіє муай тай воїн використовує всі частини свого тіла як зброю.

Будучи спочатку популярним в основному серед простих людей, з часом він поширився і серед вищих станів. У королівські палаци стали запрошувати бійців, які навчали не лише королівську гвардію, але і вельможею. Королівські боксери, що служили при дворі в Таїланді стали носити титули «Муай Луанг», а королівський гарнізон отримав назву «Кром Нак Муай».

Черговим етапом розвитку даного бойового мистецтва став період правління Кхун Луанг Сораскі. Він ставився до даного виду спорту дуже прихильно, і, як відомо, навіть сам брав участь в боях, попередньо переодягаючись, щоб його не впізнали на ярмарках і змаганнях.

Свого апогею розвиток тайського боксу досягло під час правління в Таїланді короля Рами П'ятого. Як і його попередник, він був зацікавлений в бойових мистецтвах. Так як при правлінні Рами не було воєн і повстань, муай розвивався як мистецтво.

Згідно з традиціями Таїланду жінкам було заборонено знаходиться на рингу. Вважалося, що їх присутність відбирає силу бійця, роблячи його уразливим.

На початку двадцятого століття тайці познайомилися з класичним сучасним видом боксу. В цей час правила тайського боксу були підкориговані. Правила були адаптовані, зникло кілька технік, які після зміни правил були вже неспроможні на практиці, і, що найголовніше, нарешті, були виділені чотири основні стилі сучасного тайського боксу:

  1. Корат (вид боксу, в якому особливий акцент робиться на удари руками);
  2. Муай таса (з швидкою системою бою);
  3. Чайя (основною відмінністю, якого, є особлива стійка);
  4. Лопбурі (з удосконаленою технікою пересувань).

У техніці боксу є два основні стилі: твердий бій «Муай Лак» і чепурних бій «Муай Кіеу». Перший вид бою відрізняється твердою позицією, надійним захистом і сильними ударами, збивають супротивника з ніг. Друга техніка відрізняється різкими рухами і використанням бічних ударів.

Згодом деякі знання про бій були загублені, але все ж, і зараз існує досить велика кількість прийомів, яким новачків в Таїланді навчають в спеціальних клубах і школах досвідчені майстри.

Де навчають тайського боксу

Займатися тайським боксом можна почати при будь-фізичної підготовки. Тренувальні табори, які беруть спортсменів з усього світу, можна знайти по всьому Таїланду. Головним аргументом при виборі табору має служити не наявність великої кількості обладнання, а досвід і здібності тренера, яким зазвичай є тайський боєць, вже не приймає участі в змаганнях.

Тайським боксом займаються не тільки чоловіки, але і жінки, техніка бою яких не поступаються за видовищністю чоловікам.

Одним з популярних північно-тайських тренувальних таборів вважається школа Чай Яй. Там, вже більш ніж 30 років виховують справжніх майстрів цього мистецтва. Ще один перевірений часом центр - Тім Квест. Нарівні з Голден Глорі (центром, розташованим в Паттайя), зал в Таїланді позиціонується не тільки, як місце для тренувань новачків, але і як школа для підготовки професійних бійців К-1 і ММА з Америки і Європи.

Ще один кемп на Пхукеті - «Dragon». Також на околиці міста Калонг, який знаходиться теж в Пхукеті, розташовується «Tiger» - знаменитий табір ММА і тайського боксу.

© «Tiger» - знаменитий табір ММА і тайського боксу.

Але найкращим місцем для того, щоб дійсно освоїти муай тай вважається Бангкок. У тамтешніх Кемп до бою ставляться серйозно, тому навіть туристів тренують на одному рівні з тайцями. Серед російськомовних туристів досить популярними вважаються школи, розташовані поруч з пляжами, в таких туристичних містах, як Паттайя або Пхукет.

Тренувальні табори Таїланду

Але, в іншому, у всіх містах Таїланду школи муай тай схожі між собою. Групи бійців збираються за рівнем: новачки, більш досвідчені спортсмени, майстри і, в окремій групі - ті, хто виступає за табір в професійних змаганнях.

Тренування, як правило, починаються з розминки, що включає в себе біг. Після цього слід відпрацювання техніки, потім - відпрацювання ударів вже на мішках або педах. Закінчується процес ще кількома хвилинами пробіжки, віджиманнями і тренуванням для преса. Три дні на тиждень - в середу, п'ятницю і понеділок, ви також можете взяти участь в спарингах. Також за додаткові гроші можна організувати індивідуальне тренування.

вартість занять

Ціни на заняття тайським боксом в школах королівства варіюються від дуже низьких (а часом навіть безкоштовних) і до дорогих, вартістю в кілька десятків тисяч бат за місяць. Середня по країні ціна - 10 тисяч бат. Безкоштовно боксом можуть займатися тільки ті, кому дозволяє рівень - вони виступають від школи, в якій тренуються, і частина їх заробітку відходить табору. Але для іноземців цей варіант зазвичай не підходить.

Тренування в звичайному залі з хорошим комплексом послуг і проживанням коштує в районі 30 000 бат. Але туристи зазвичай вважають за краще платити по тижнях або по днях, тільки за відвідувані заняття.

© Все починається з тренування.

На сьогоднішній день в Таїланді налічується більше 10-ти тисяч чоловік, які займаються боксом професійно і більше 120-ти тисяч тих, хто робить це на аматорському рівні.

Сепак ТАКР

Ще один, не менш популярний тайський вид спорту - це ТАКР. Гра дуже схожа своїми правилами на волейбол, правда, в ТАКР до м'яча можна торкатися тільки головою, грудьми, колінами і ногами. М'яч для гри теж використовується не звичайний, а сплетений з ротанга. Дослівно назва гри перекладається як «пінаніе сплетеного м'яча».

Дослівно назва гри перекладається як «пінаніе сплетеного м'яча»

© М'яч для гри в Сепак ТАКР.

Гравці, які беруть участь в процесі в основному прагнуть не стільки до перемоги, скільки до того, щоб продемонструвати майстерність гри, показуючи різні піруети. Глядачів завжди дивують акробатичні руху і швидкість реакції гравців. Гра між командами проводиться на поле, розміром з корт для бадмінтону. Кожна команда складається з п'яти чоловік: троє на майданчику і двоє в запасі.

© Сепак-ТАКР - це популярний вид спорту в Південно-Східній Азії.

Історія цієї гри, мабуть, ще більш древня, ніж історія тайського боксу. В Храмі Смарагдового Будди в Таїланді можна знайти навіть фрески, які зображують зграю мавп, що грають в сепактакро разом з одним з індуїстських богів. Гра була заснована в дев'ятому столітті, в Таїланді та Малайзії.

Для того, щоб не змагатися за право називатися засновниками цієї гри, тайці першими стали грати в ТАКР, а малайці - першими перетворили цю гру в професійний спорт.

Спочатку для гри в ТАКР не використовувати натягнута посередині поля сітка. Це правило з'явилося тільки ближче до 19-го століття. Тоді ж почали проводитися і офіційні змагання по ТАКР. У наступному столітті гра поступово поширилася по території Південно-Східної Азії. У Таїланді був організований Світовий Турнір, в якому з того часу команди щорічно борються за Кубок Короля.