Наш союзник Bikinika
© Gettyimages / Fotobank.ru 
Здавалося б, про яке виживання може йти мова, коли ви блаженно спите в ароматному напівтемряві, прекрасний юнак масажує вам п'яти , А послужливі німфи підносять чай , Кава і аюрведические солодощі за першим свистком? На жаль, для того щоб досягти цієї ідилії, доведеться пройти безліч випробувань: вибрати спа-салон, в якому перераховані насолоди будуть дійсно на вищому рівні, визначитися з конкретним насолодою і не заплатити за нього шалені гроші, а головне, навчитися по-справжньому розслаблятися і отримувати задоволення. Погодьтеся, при першому візиті в спа-салон здаєшся собі незграбним тролем, що вторглися в царство фей: абсолютно незрозуміло, чим квіткове обгортання краще фруктового , Безкоштовний чи чай, яким пригощають, а головне, чи потрібно перед процедурою знімати труси? Літо - найкращий час для того, щоб подолати збентеження і відправитися в спа з високо піднятою головою і відмінним настроєм. Ось керівництво до дії.
до
1. Виберіть конкретний салон. Головна ознака хорошого спа - це присутність води в будь-якому вигляді: гідромасажна ванна , спа-капсула , невеликий басейн , парна . Інші «плюси до карми» - перукарня, кафе зі здоровою їжею , Кімната для медитацій і відпочинку. Це не надмірності, а необхідний мінімум. Ще одна порада: постарайтеся знайти салон ближче до дому. Немає нічого гіршого, ніж в блаженному постмассажном стані сісти за кермо або спуститися в підземку і зіткнутися з іншими ароматами і відчуттями.
2. Загляньте в обраний салон до того, як записуватися на процедуру. Дуже часто до грамотного сайту і красивим фотографій додається дуже сумнівний заклад. Без натяків попросіть адміністратора провести вам екскурсію: заглядайте в усі кути, задавайте питання і сміливо цікавтеся наявністю медичної освіти у масажистів. Адміністратор повинен бути привітний, уважний і знати відповіді на будь-які питання: яку косметику використовують в салоні, ніж вона хороша, з чого щохвилини складається п'ятигодинний ритуал «Сни Клеопатри» і так далі.
3. Якщо салон сподобався, відразу ж запишіться на процедуру, продумавши комфортне час. Найкраще - вихідний день або вечір буднів. Щоб зорієнтуватися в спа-меню і зробити вибір, вивчіть нашу. Інший варіант - розкажіть адміністратору про свої побажання (розслабитися, зняти біль в м'язах, прибрати набряки) і попросіть ради. Не соромтеся чітко позначити рамки свого бюджету: ви споживач, і це нормально. Підказка від мене особисто: якщо хочете заощадити, записуйтеся тільки на масаж. На додачу до нього ви отримаєте безкоштовне відвідування парної і водного комплексу, вас намажуть маслом , а скраб можна взяти з дому. Виходить повноцінний ритуал.
4. Виберіть майстра. Немає нічого страшного в тому, щоб попросити, наприклад, масажиста-жінку. Страшно - це ціла година червоніти, бліднути і потіти від збентеження на масажному столі.
5. У хорошому салоні вас попросять попередньо заповнити невелику анкету з медичними питаннями: чи є у вас алергія на ефірні масла , Хронічні захворювання в стадії загострення? Все це дуже важливо. Адже, наприклад, при запальних процесах в малому тазу холодні обгортання строго протипоказані.
Під час
1. В ідеалі зробіть день процедури розвантажувальним . Як мінімум - не їжте за дві-три години до неї і пийте більше води . Одягніться затишно і тепло, адже застудитися після масажу і парної легше легкого. Не користуйтеся парфумами і не фарбуйте губи - все це в спа абсолютно зайве. А головне, не комплексуйте, якщо не встигли зробити педикюр і епіляцію , І не намагайтеся виправити це перед самим виходом. Шкіра буде роздратованою, лак неодмінно змаститься, і задоволення ви не отримаєте.
2. Залиште вдома мобільний телефон (так, ви можете дозволити собі випасти з життя на дві-три години), але візьміть всю необхідну косметику . У вас буде купа часу на те, щоб спокійно зробити улюблені процедури. Наприклад, приготуйте скраб, маску для обличчя і волосся .
3. Прийдіть в салон за годину до процедури. За цей час ви зможете спокійно переодягнутися, сходити в парну, прийняти душ, помедитувати і розслабитися.
4. Вашим одягом будуть халат, тапочки, шапочка і одноразові стрінги (так, у юнаків теж). Все це, включаючи гору рушників, дадуть в салоні. Візьміть купальник, якщо ви збираєтеся плавати в басейні або паритися в загальному хаммамі .
5. Під час процедури висловлюйте майстру будь-які побажання: зменшити музику, включити світло, не вести світські бесіди, не залишати вас одного в термоодеялом. Системи «уплочено-терпи» в спа немає і бути не може.
6. Якщо ви вибрали багатогодинний ритуал, його етапи спокійно можна міняти по ходу п'єси: розслабляючий масаж замість антицелюлітного , водорослеве обгортання замість грязьового , Масло розмарину замість грейпфрута.
після
1. Не поспішайте схоплюватися з масажного столу і мчати додому, як поранений лось. Сходіть ще раз в парну, відпочиньте в релакс-кімнаті, не поспішаючи випийте чаю. Вас ніхто не жене.
2. Залишати чайові - хороший тон. Це потрібно робити через адміністратора; в хорошому салоні вам дадуть спеціальний конверт з ім'ям вашого майстра.
3. Будь-які задоволення, які вам доставляли без попиту - масаж стоп, пілінг, склянку свіжого соку - є безкоштовними «компліментами». І крапка. Якщо за них вимагатимуть грошей, сміливо скандальте, як би це не зіпсувало чудове враження від походу.
4. Покинувши салон, що не призначайте зустрічей, не ходіть на вечірки і забудьте про дуже термінових справах. Відправляйтеся додому, приготуйте легкий вечеря, займіться йогою або погуляйте в парку. Це ваш рідкісний день для себе, і їм потрібно насолодитися на все сто.