Якщо не пити, то чим зайнятися?

1. Що це за «справу»?
2. Згадайте, чим любили займатися?

Наш союзник Bikinika

Привіт всім!

Ви знаєте, що кинути пити алкоголь для людини - не проблема ?! Найголовніше і перше, що потрібно - це дуже сильне бажання.

Однак, тут відразу ж постає інше питання: «А що тоді робити, якщо не пити?» Тобто каменем спотикання стає страх перед майбутньою тверезістю, по типу: «Як я все життя буду жити без спиртного? Якщо не пити, то чим зайнятися? »

Коли «колишній алкоголік» починає дивитися на все його оточує тверезими очима, тоді стає зрозуміло, що просто «взяти і зав'язати» недостатньо.

Ось тут на допомогу повинні прийти старі хобі та звички щось робити з дитинства чи юності. Та справа, куди на початку кинуться всі думки алкоголіка.

Що це за «справу»?

Універсальної відповіді - ні! Можна подорожувати, вибираючи нові і незвідані маршрути, відвідати музей чи галерею, кіно або зоопарк, сходити в цирк або покататися на ковзанах, покататися на конях або на повітряній кулі ... Сьогодні вибір активного і неактивного відпочинку просто величезний!

Зробити те, на що раніше, нібито, не вистачало часу або його «з'їдав» алкоголь.

Просто поглянути навколо! Заняття спортом або активний відпочинок віднімають багато сил, тому алкоголік забуде думати про випивку. Велосипедні прогулянки, біг, плавання, ходьба - ось лише малий перелік занять, які дозволять по-справжньому відчути нову тверезе життя.

Читання ... зараз стільки цікавих книг і грамотних авторів! Деякі здатні так занурити читача в свій світ і змусити співпереживати. А можна спробувати писати самим.

Мій Щоденник «колишнього» алкоголіка - це те, що давало мені сили, можливість творити і писати про себе. Паралельно закликаючи інших алкоголіків до тверезого способу життя.

Це займало багато часу і на «алкогольні» думки його вже не залишалося. Зате - який ефект! Допоміг собі - дай можливість виповзти з ями іншому. Неймовірне задоволення тверезістю!

Взимку на ковзанці катаюся на ковзанах, на гірськолижному комплексі на бубликах (на гірських лижах поки не ризикую :-)). Влітку, якщо є час, виїжджаю на природу, за грибами, просто погуляти по лісі, на річку, в парк.

По можливості, намагаюся випробувати щось нове. Наприклад, ті ж прогулянки на конях. Незабутні враження я вам скажу! Їжджу з екскурсійними програмами і турами туди, де ніколи не був і отримую від цього масу позитивних емоцій.

Намагаюся робити те, що ніколи не робив і, коли в твоїх руках починає працювати то, чого пора на звалище, отримую справжню насолоду тверезістю!

Саме, тверезістю! Тільки в такому стані людині підвладне багато.

Хочете знати - де я був і що робив за той час, що перебуваю в стані усвідомленої тверезості? Читайте рубрику «Моя тверезість» з самого початку.

Але, запевняю - це не все, що я побачив і зробив за цей час. У мене взагалі останнім часом складається враження, що тільки зараз я почав відчувати те, що називають словом «Життя»

Звертаюся до всіх тих, хто вперше завітав сюди:

Згадайте, чим любили займатися?

Гра на гітарі, шиття, малювання, розгадування кросвордів, вирощування квітів або колекціонування, рибки або щось ще.

Згадати! Ось що необхідно зробити після того, як прийняли тверде рішення «не пити». Будь-яке захоплення, заняття, хобі - стануть натхненням і рушійною силою тверезості.

Ну, а якщо нічого не приходить на розум, тоді саме час «завести» це саме захоплення, перейнявши або підглянувши його у інших. Наприклад, на нашому форумі в розділі « Наші хобі і захоплення ». Упевнений, що, через короткий проміжок часу, ви додасте туди свої!

Рішення кинути пити - найперший крок до тверезості і повноцінного життя. Всіма кольорами веселки вона (тверезе життя) заграє тільки тоді, коли в ній буде місце - Делу, заняття, яке буде займати все думки і порушувати бажання повертатися до нього знову.

Ось такий невеликий вийшов сьогодні курс тверезою і здоровою, а головне - щасливого життя без алкогольної залежності і відповідь на часте питання «колишніх» алкоголіків: «Якщо не пити, то чим зайнятися?»

Всім доброї тверезості і здоров'я! Чекаю на ваші коментарі