Вчені: відмова від щоденного сніданку загрожує інсультом

Наш союзник Bikinika

Японські вчені з'ясували, що у людей, які нехтують сніданком до п'яти разів на тиждень, ризик розвитку геморагічного інсульту підвищується на 36%. фото pixabay.com
Дослідники університету Осаки за 25 років зібрали дані про 82 772 людей у віці від 45 до 74 років і проаналізували їх.В результаті вчені з'ясували, що при відмові від ранкового прийому їжі підвищується тиск, що збільшує ризик мозкового крововиливу.Регулярний сніданок в свою чергу знижує навантаження на судини і нормалізує стан здоров'я.
Співробітники Колумбійського університету підтвердили результати досліджень своїх японських колег.Американські вчені пов'язали відмову від ранкової трапези з розбиттям діабету і ризиком виникнення інфаркту.Їх дослідження показали, що харчування за графіком сприяє кращому здоров'ю і дозволяє не переїдати.

Помітили помилку? Будь ласка, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter