Статьи

Салат з куркою виноградом і волоськими горіхами

  1. Інгредієнти і як готувати
  2. інгредієнти на 4 порції
  3. покрокове приготування
  4. Крок 2:
  5. Крок 3:
  6. Крок 4:
  7. Крок 5:
  8. Крок 6:
  9. Крок 7:
  10. Крок 8:
  11. Крок 9:
  12. Крок 10:
  13. Калорійність продуктів, можливих в складі страви

Соковитий, колоритний салат хороший до торжества. Ситний, але легкий! У цей салат виноград копчена курка теж підуть. Пропоную приготувати чудовий Салат з виноградом і куркою. Якщо у вас є свіжий білий виноград, бажання порадувати смачною їжею свою сім'ю або гостей, то цей кулінарний рецепт для вас.

Салат з куркою виноградом і волоськими горіхами

Інгредієнти і як готувати

Поділися із друзями:

інгредієнти на 4 порції

Страва розрахована на 4 порції.

Основні продукти:

Для обсмажування:

Для заправки:

всього:

Вага складу: 100 гр Калорійність
складу: 248 ккал Білків: 12 гр жирів: 21 гр Вуглеводи: 5 гр Б / Ж / У: 32/55/13 Н 80 / С 20 / В 0

Час приготування:

30 хв

PT30M

Опубліковано: Namira , Илга

Коментарів: 0

покрокове приготування

  1. Крок 1:

    Соковитий, колоритний салат хороший до торжества

    Складові. Яйця заздалегідь відварити.

  2. Крок 2:

    Куряче філе можна брати або копчене, або варене. Але в оригіналі воно смажене. Тобто нарізати філе шматочками і обсмажити в рослинній олії з додаванням каррі і солі за смаком. Потім знімемо сковороду з вогню, а курятину охолодити.

  3. Крок 3:

    Варені яйця подрібнити ножем або можна перетерти на тертці. Також потрібно натерти на тертці сир, а ядра волоських горіхів пропустити через м'ясорубку. На велику тарілку, салатницю або блюдо кладемо салатні листя так, щоб вони покрили всю поверхню посуду.

  4. Крок 4:

    Викладемо на листи салату спочатку шар курки, заллємо його майонезом,

  5. Крок 5:

    потім обсиплемо майонез волоськими горіхами

  6. Крок 6:

    трохи майонезу

  7. Крок 7:

    Далі шар яєць і знову майонез і горіхи.

  8. Крок 8:

    Наступний шар - сир і знову майонез і горіхи.

  9. Крок 9:

    Разрежем кожну виноградину на навпіл

  10. Крок 10:

    і укладемо, зрізом вниз, зверху на наш салат. Зверху виноградний салат повинен бути покритий шаром винограду.

Ну ось салат з виноградом готовий. Подавати його на стіл найкраще охолодженим. Сподіваюся вам сподобався цей рецепт.

Бачу помилку в рецепті

Калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Виноград - 65 ккал / 100г
  • Масло з волоського горіха - 925 ккал / 100г
  • Горіхи волоські - 650 ккал / 100г
  • Чорний волоський англійська горіх - 628 ккал / 100г
  • Чорний волоський перський горіх - 651 ккал / 100г
  • Алтайський сир - 355 ккал / 100г
  • Грюйєр сир - 396 ккал / 100г
  • Каунаський сир - 355 ккал / 100г
  • Латвійський сир - 316 ккал / 100г
  • Литовський сир - 250 ккал / 100г
  • Озерний сир - 350 ккал / 100г
  • Сир «аіадеус» - 364 ккал / 100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал / 100г
  • Сир «аппнцеллер» 50% - ної жирності - 400 ккал / 100г
  • Сир «гауда» 45% - ної жирності - 356 ккал / 100г
  • Сир «голландський» - 352 ккал / 100г
  • Сир «будинок блан» (напівтвердий) - 360 ккал / 100г
  • Сир «костромський» - 345 ккал / 100г
  • Сир «ламбер» - 377 ккал / 100г
  • Сир «ло спальміно» - 61 ккал / 100г
  • Сир «пошехонський» - 350 ккал / 100г
  • Сир «російський» - 366 ккал / 100г
  • Сир «радянський» - 400 ккал / 100г
  • Сир «степової» - 362 ккал / 100г
  • Сир «Углицький» - 347 ккал / 100г
  • Сир «честер» 50% - ної жирності - 363 ккал / 100г
  • Сир «швейцарський» - 335 ккал / 100г
  • Сир «едамер» 40% - ної жирності - 340 ккал / 100г
  • Сир «Емменталь» 45% - ної жирності - 420 ккал / 100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал / 100г
  • Сир «ярославський» - 361 ккал / 100г
  • Сир білий - 100 ккал / 100г
  • Сир жовтий жирний - 260 ккал / 100г
  • Сир Лімбургер - 327 ккал / 100г
  • Сир з грибами 50% - ної жирності - 395 ккал / 100г
  • Каррі - 352 ккал / 100г
  • Майонез - 300 ккал / 100г
  • Майонез «Провансаль» - 627 ккал / 100г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
  • Майонез столовий - 627 ккал / 100г
  • Олія - ​​873 ккал / 100г
  • Салат листовий - 14 ккал / 100г
  • Сіль - 0 ккал / 100г
  • Куряче яйце - 80 ккал / 100г
  • Куряча грудка (філе) - 113 ккал / 100г
Калорійність продуктів: Виноград

, Грецькі горіхи , Твердий сир , каррі , майонез , Рослинна олія , Салат-латук , сіль , Курячі яйця , Куряче філе