Скільки калорій у вині?

1. Скільки калорій в червоному вині?
2. Скільки калорій в білому вині?
3. Скільки калорій в винах інших сортів?

Наш союзник Bikinika

Для всіх, хто піклується про здоров'я, питання способу життя і правильного харчування дуже важливий. А вино не дарма вважається одним з найкорисніших напоїв. У його складі багато вітамінів і мікроелементів. Але не варто забувати і про калорії.

На калорійність вина впливає сорт винограду, міцність напою і вміст у ньому цукру. Чим міцніше вино і солодше, тим більше в ньому калорій. Так, наприклад, сухі вина вважаються найменш калорійними. А в червоних винах більше калорій, ніж в білих.

Щоб розібратися докладніше, в цій статті ми розповімо про те, скільки калорій у вині різних сортів.

Скільки калорій в червоному вині?

Залежно від сорту червоні вина містять від 64 калорій на 100 грам напою. У сухих винах енергетична цінність в середньому становить близько 64 калорій на 100 грам, а в солодких вона досягає 100-150 калорій на той же обсяг.

Якісне вино сприяє засвоєнню жирів, тому пара келихів, випитих за обідом, позитивно вплине на здоров'я.

Скільки калорій в білому вині?

Калорійність білого вина - найнижча. Біле вино містить від 64 калорій на 100 грам для сухих вин і від 98 калорій - для солодких. Саме сухе біле вино радять вживати тим, хто хоче скинути вагу і дотримується дієти.

Користь білих сортів вина не поступається червоним винам. У білих винах містяться кислоти, які підвищують апетит, допомагають перетравлювати їжу і засвоювати білок і залізо. Тому найбільше користі від білого вина - за їжею.

Скільки калорій в винах інших сортів?

Десертні вина вважаються одними із самих калорійних. Також вони досить міцні, їх виготовляють так само, як кріплені вина. У них міститься багато цукру, що і впливає на кількість калорій. Білі десертні вина містять від 153 калорій на 100 грам, а червоні - від 172 калорій.

Портвейн, вермут, мадера і херес - теж кріплені вина. І калорійність цих сортів теж велика. В середньому вона становить від 139 до 168 калорій на 100 грам напою.

Калорійність ігристих вин також залежить від сорту. Сухі сорти, як уже говорилося вище, менш калорійні, ніж солодкі. В середньому на 100 грам напою припадає від 88 калорій.

Абсолютний лідер за калорійністю - лікер. На 100 грам лікеру міститься близько 350 калорій. Навіть тим, хто не дотримується здорового харчування, не варто пити лікери в великих кількостях.

Вино - один з найбільш низькокалорійних напоїв. Головне - вибирати якісне вино і контролювати кількість випитого.

Якщо ви любите гарне вино і колекціонуєте його, ви можете заповнити анкету на проектування винної кімнати в спеціальному розділі на нашому сайті.