Відпочинок на свіжому повітрі: нова добірка розваг у Владивостоці

Наш союзник Bikinika

На думку психологів, найкращий відпочинок - відпочинок на свіжому повітрі. Природа - найкорисніший джерело гарного настрою, натхнення, радості і внутреннегоо душевного благополуччя: ми відчуваємо себе щасливими і здоровими. І особливо добре, коли прогулянка включає в себе цікаве заняття. ІА "Дейта" вибрало найцікавіші варіанти проведення часу в літній сезон і не тільки.

«Мабуть, тільки стрибка на коні дозволяє, не відриваючись від землі, про щутіть щастя польоту ... Відмінна емоційна зарядка - втоми як не бувало» В.В.Горбатко, льотчик-космонавт.

Компанія «ВладКонТур» має в своєму розпорядженні 20 прекрасних сильних коней і одного поні на ім'я Димка. У будь-який час дня, до заходу сонця, компанія пропонує кінні прогулянки будь-якого формату: від історичних екскурсій до романтичних турів і весільних фотосесій.

Екскурсії до пам'ятників історії проходять по п'яти різних маршрутах і можуть тривати від одного до восьми годин. Верхи на коні, можна прогулятися по спорудах військових років, при цьому слухаючи захоплюючі розповіді про історію тутешніх місць від інструктора. На прогулянці можна відвідати такі місця, як Бухта Горностай, мис Анертом, бухта Де-Ліврона, мис Суботіна, мис Едельштейна, бухта Кетова, мис Боголюбова, форт Суворова, форт Імператриці Катерини Великої.

Якщо Вас не цікавить історія, ви романтик і бажаєте на кілька годин перетворитися в принца і принцесу на білому коні, то інструктор прокотить вас по мальовничих бухтах на заході. Що дозволить вам насолодитися прекрасними видами зі скелі, про яку розбиваються хвилі. До того ж можна зробити чудові пам'ятні фотографії.

Все прогулянки на конях проходять в присутності досвідченого інструктора. Лише члени кінного клубу, які відвідали заняття з верхової їзди більше п'яти разів, можуть самостійно їздити, але буває і таке, що навіть бувалих наїзникові кінь довірити не можна - все на розсуд керівника.

Кінні прогулянки підходять і для сімейного відпочинку. На самостійне навчання можна приводити дітей вже з 6 років, а більш маленьким діткам дозволяється посидіти в сідлі і трошки проїхати з інструктором.

Одяг: спортивний варіант: якщо джинси, то матеріал повинен бути стрейч, кросівки не підійдуть, взуття повинна бути з нековзною підошвою і, бажано, каблуком 3-5 сантиметрів.

Місце: Владивосток, бухта Щитова, 38

Контактні дані: 208-09-38, WhatsApp 8 (984) 198 09 38 https://vk.com/albums-53490287

Вартість послуг: кінна прогулянка або весільна фотосесія від 1000 рублів за годину за одну людину, за більш тривалу екскурсію - до 5 000 рублів з людини в залежності від маршруту.

Медична страховка: є

Користь для здоров'я: Спокійна прогулянка верхи рівноцінна спортивної ходьби, а їзда галопом може зрівнятися з пробіжкою. При цьому під час їзди на коні ви відчуваєте менше навантаження на хребет і суглоби, ніж при бігу або ходьбі без зменшення навантаження на м'язи. Кінні прогулянки здатні виправити поставу - регулярні тренування допоможуть виробити звичку тримати спину рівно і не сутулитися. З огляду на той факт, що кінь - це жива істота, яке може повести себе непередбачувано і різко, верхова їзда тренує увагу і зібраність. Катання на коні зміцнює нервову систему, отже, рекомендовано при неврологічних і психічних захворюваннях.

«Серф-табір Swell»

«Ви не можете зупинити хвилі, але ви можете навчитися серфінгу. Тільки серферів дано пізнати справжні відчуття »Клей Марзой, знаменитий серфер.

Досвідчений інструктор з шестирічним досвідом Данило Філіна вів заняття з серфінгу в Індонезії і у В'єтнамі і, нарешті, вирішив заснувати власний серф-табір «SWELL» у Владивостоці на острові Російському. І тепер борознити хвилі Японського моря приїжджають серфери-любителі і професіонали зі всіх міст Росії: Омська, Хабаровська, Великого Каменя, Москви, Санкт-Петербурга, Красноярська, Краснодара та інших.

Місце - мис Острів Ахльостишева - обрано не випадково: тут часто бувають хвилі, найменший вітер наганяє піну, на якій вже можна вчитися плавати на серфі. А також це одне з найкрасивіших місць, так полюбилися серферам з усієї Росії.

У таборі можна взяти уроки серфінгу, відчути свободу, і наблизитися до водного середовища до природи, або взяти участь в прогулянках на байдарках і SUP по околицях Російського острова. Також ніхто не забороняє просто сходити в пішу прогулянку по мальовничих місцях острова або взагалі розбити наметовий табір і пожити в комфортних похідних умовах, де є душ, туалет, кухня, умивальник.

«Всі, хто сюди приїжджає, відчувають себе частиною великої родини - тут все загальне. Люди привозять з собою продукти, і готують на загальній кухні. Вода є, газ є. Решта зручності теж передбачені. Можна приїхати і просто відпочити в таборі, позасмагати, поспілкуватися і познайомитися з хорошими людьми. Табір створювався спільними зусиллями і, в принципі, тут є все, для того, щоб жити. І головне море »

Заняття з серфінгу триває 1,5 години і складається з двох частин - теорія і практика. На теорії інструктор розповідає про серф-борди, їх класифікацію, про техніку безпеки. Потім інструктор вчить приймати серф-стійку на суші і тільки потім група заходить в море і вчиться контролювати дошку в воді. Все починається з самих азів, тому як заняття серфінгом - не так просто як здається, проте, коли навчишся «ловити хвилю», вже не зможеш відмовити собі в задоволенні виїжджати на море кожен вихідний. До речі, заради серфінгу люди подорожують і в інші країни.

Під час прогулянки на SUP ах пропливаєш по таких місцях, як маяк Басаргіна, скеля «П'ять пальців», бухта Патрокл, бухта Праці, мис Вятліна, бухта Джигіта і інші мальовничі місця. В середньому тривалість такої прогулянки - 2 години. Часто інструктор проводить їх на світанку ранку або заході - за словами Данила, враження від такого міні-подорожі залишаються надовго.

Одяг: купальник. Плавальний костюм видають на місці.

Місце: Владивосток, острів Російський, мис «Острів Ахльостишева». Якщо їхати по Русскому острову в сторону Російського моста, не доїжджаючи до повороту на «Приморський океанаріум», необхідно повернути праворуч на ґрунтову дорогу. Орієнтир: відразу на повороті буде висіти великий плакат з написом «Мис Острів Ахльостишева». Потім необхідно проїхати шлагбаум (в'їзд 100 рублів) і їхати до самого кінця коси, де стоїть помаранчева намет.

Контактні дані: 8 (902) 488 91 36 Данило Філіна. https://vk.com/swellvl

Вартість послуг: групове заняття з інструктором 1500 тисячі, індивідуальне заняття - 3 500. Вартість екскурсії на сапах - 1500 на людину. В середньому прогулянка триває 2 години. У вартість входить екіпірування й обладнання. Прокат дошки для серфінгу і SUP коштує 500 рублів на годину.

Страховка: інструктаж з техніки безпеки, надання першої допомоги, аптечка в наявності.

Користь для здоров'я: Задіяні всі групи м'язів, але основне навантаження все-таки йде на плечовий пояс.

"Я катаюся на велосипеді. Для мене це як пересувна медитація ». Робін Вільямс, актор.

Для Азіатської частини країни це унікальний проект - зі східного боку Уралу тільки на острові Російському займаються велоекскурсія. Проект «Велогород» з'явився завдяки ініціативі музею Арсеньєва, прокату "Сам Собі Велосипед" і туристичного агентства «Аврора».

На даний момент існує 10 маршрутів по території острова Російська, центру міста і лісового масиву «Варяг». Шляхи пролягають в живописні та наповнені історією місця: мис Тобізіна, Кладовище кораблів Тихоокеанського флоту, Новосільцевская батарея, Форт Імператора Миколи Олександровича, Ворошиловська батарея, Покинута територія комплексу «Школа Зв'язки», острів Шкота.

Крім цього пропонується тематичні екскурсії по центру міста: «Владивосток молодіжний» і «Місто біля моря». У планах запуск маршрутів «Архітектурний Владивосток» і «Творчий Владивосток», а також активно ведеться розвідка нових цікавих місць на острівці Російському і в північних передмістях Владивостока. У серпні планується проведення вечірньої екскурсії по всім цікавим історичним місцям острова Русский всього за одну годину.

Екскурсії проводяться досвідченими гідами, більша частина маршрутів - авторські, розроблені безпосередньо самими гідами, які активно використовують мультимедіа матеріали і сучасні технології.

Екскурсії доступні для всіх, найменші жителі міста можуть насолоджуватися маршрутом зі спеціального дитячого сидіння, яке кріпиться до будь-якого велосипеда.

Абсолютно на будь-який маршрут можна прокотиться з фотографом і отримати якісні і барвисті кадри своєї подорожі, для закоханих є романтичні велопрогулянки з фотографами і daiting наповненням (свічки, фрукти, квіти на березі моря).

Одяг: спортивний одяг, зручне взуття.

Місце: Владивосток, кампус ДВФУ на острові Російський, в будівлі екстрим школи «Точка Притяжения» і в арт-просторі Gallery & Morе на Фокіна 4б.

Контактні дані: 200-43-63 http://vk.com/velogorodvl https://www.facebook.com/velogorodvl https://instagram.com/velogorodvl/

Вартість послуг: від 500 до 1500 рублів. Вартість варіюється в залежності від складності та протяжності маршрутів. Є знижки для великих компаній, корпоративні пропозиції і екскурсії для організованих груп дітей. Багато жителів міста змогли побувати на екскурсіях абсолютно безкоштовно, для цього потрібно стежити за новинами в групі Вконтакте.

Страховка: Найважливішим фактором під час проведення екскурсій є безпека. Всі учасники виїздів застраховані і укомплектовані захисною екіпіровкою. Маршрути прокладені з найменшим перепадом висот і по кращим з можливих доріг, щоб уникнути травм і падінь. Гіди «Велогорода» вміють надавати першу допомогу.

Пол ьза для здоров'я: легка кардіо навантаження, що зміцнює м'язи ніг і черевного преса, що спалює зайвий жир. Також катання позитивно впливає на вестибулярний апарат, адже в ході поїздки доводиться тримати рівновагу. Спільне катання на велосипеді сприяє виділенню гормонів гарного настрою, так що всі дрібні конфлікти і роздратування зникнуть без сліду.

«SunKeepers»

«Ми були молоді і розважалися як могли!» Девіз «SunKeepers»

Команда SunKeepers (з англ. - «Хранителі сонця») вже чотири роки займається організацією активного відпочинку, який включає заняття захоплюючими і екстремальними видами спорту.

Особливо виділяється відомий по всьому світу вид спорту під назвою Кліфф - дайвінг - стрибки в воду з стрімких скель. Приморський край з його прекрасними морськими узбережжями і мальовничими скелями не став винятком, і команда ентузіастів регулярно збирає велику кількість бажаючих відправитися в таке міні-подорож. Крім веселого і часом тематичного і навіть костюмованого Кліфф-дайвінгу, SunKeepers розробляють цілі програми активного відпочинку, ставлять наметовий табір, при цьому витримуючи єдиний стиль. Наприклад, одного разу це був піонерський табір з поділом на загони, вожатими, табірними іграми і співами біля ватри.

Місця для стрибків вибирають найрізноманітніші: 26 липня хлопці повернулися з дводенної поїздки на острів Аскольд. 9 серпня планується спільний виїзд на острів Вікентія.

Стрибки у воду не єдина пропозиція від «SunKeepers». Залежно від сезону і погоди організація влаштовує виїзди на картингах, ігри в пейнтбол, стрибки з парашута, бампер бол, катання на сноубордах, кінні прогулянки та інші цікаві заняття.

Одяг: зручна, можна проконсультуватися у організаторів

Контактні дані: офіційна група Вконтакті "Хранителів Сонця» | SunKeepers

Вартість послуг: так як при організації поїздок хлопці користуються послугами інших компаній, то вартість визначається на місці в залежності від обраного розваги

Медична страховка: не надається. Перед кожною поїздкою організатори перевіряють територію і обладнання на безпеку. Але ,, як вважають організатори, все залежить від самої людини, і дотримуються правила «не впевнений в собі - НЕ йди, впевнений - не сумнівається».

Користь для здоров'я: Активний відпочинок не тільки приносить користь фізичного розвитку тіла людини, а й привносить в життя море позитивних емоцій і спогадів, а також дозволяє знайти нових цікавих друзів і однодумців.