Таласотерапія (талассо) самостійно в домашніх умовах

1. Морська сіль. Властивості морської солі
2. Чудотворні морські водорості
3. Морська сіль - ліки від стресу
4. Концентрати для ванн
5. Грязьова ванна самостійно в домашніх умовах
6. Морські мінеральні обгортання тіла

Морська сіль. Властивості морської солі

Наш союзник Bikinika

Перебування в центрі таласотерапії (талассо) надзвичайно приємно, але не всі мають таку прекрасну можливість. Подібне лікування можна проводити і в домашніх умовах, застосовуючи морську сіль і всілякі продукти з водоростей для догляду за обличчям і тілом. На ванну вам знадобиться приблизно 500 г морської солі. При бажанні ви можете використовувати сіль з додаванням ефірних масел. Всипте сіль в воду, нагріту до 34 ° С, і прийміть 20-хвилинну ванну.

Чудотворні морські водорості

У продажу є водорості у вигляді чаю, капсул для прийому всередину, препарату спіруліна-планктон. Вони сприяють виведенню шлаків з організму і покращують обмін речовин, збільшують вміст вологи в шкірі і підвищують її пружність. Багато косметичних фірм включають до складу своїх кремів, масок для обличчя та засобів проти целюліту водорості і морську воду. Косметичні серії являють собою цілий набір продуктів з морськими речовинами, який підтримує весь організм - з голови до ніг - в оптимальному стані. Використання косметики на основі морських водоростей і мінералів також є елементом таласотерапії.

Морська сіль - ліки від стресу

Морська сіль - хороший засіб проти стресу і спазмів судин, так як вона стимулює вегетативну нервову систему, покращує обмін речовин і активізує діяльність шишкоподібної залози (епіфіза). У солоній воді ми відчуваємо себе захищеними. Це пов'язано з тим, що коливання клітинної рідини в організмі людини відповідають коливанням моря. Таким чином, створюються оптимальні умови для розслаблення і відпочинку. Аналогічного ефекту можна досягти за допомогою добавок для ванни, що містять морську сіль і екстракти водоростей.

Концентрати для ванн

Концентрати для ванн на 85-100% складаються зі свіжих морських водоростей. Високоефективні речовини очищають шкіру, роблять її ніжною і підвищують її чутливість до інших косметичних засобами. Продаються в рідкому вигляді і в таблетках. Морська сіль - чудовий засіб для пілінгу всього тіла: 2-3 столові ложки солі змішайте з невеликою кількістю нежирних вершків або мінеральної води і обережно потріть цією сумішшю тіло.

Грязьова ванна самостійно в домашніх умовах

Заповніть ванну на 1/2 об'єму водою, температура 37-39 ° С. Нанесіть лікувальний бруд шаром 3-5 мм на все тіло і повністю поринете в ванну з водою, залишаючись в розслабленому положенні 15 хвилин. При необхідності додавайте гарячу воду, підтримуючи початкову температуру.

У механізмі цілющого дії бруду істотну роль грає нормалізація обмінних процесів: вуглеводного, білкового, ліпідного. Під впливом грязі відбувається активізація жирового обміну за рахунок мобілізації жирів з депо (підшкірно-жирової клітковини), змінюються складові білково-вуглеводних комплексів, що нормалізує стан сполучної тканини і зменшує утворення її грубих фракцій. Процедура грязьового обгортання дозволяє домогтися швидкого насичення тканин і організму в цілому мікроелементами і біотропного компонентами бруду. Вже після першої процедури помітно поліпшується стан шкіри.

Морські мінеральні обгортання тіла

Глибоко заспокійливий процес, який допомагає збагаченню організму мінералами і забирає з собою токсини і шлаки. У суміш для обгортання можна додати ефірні масла. Догляд за шкірою за допомогою багатих на вітаміни водоростей і мінеральних обгортань тіла покращує кровообіг, полегшує болі, звільняє тіло від великої кількості рідини, несучи з собою токсини і шлаки, відновлює обмін речовин.

Основні етапи процедури обгортання морськими мінералами:

• Для очищення всього тіла використовуйте скраб на основі морських водоростей.
• Змийте скраб теплою водою.
• Тіло змастіть гелем на основі водоростей.
• Після нанесіть на тіло суміш з водоростей і ефірних масел (можна купити готову суміш в салоні краси або в аптеці, а можна приготувати самостійно).
• Тіло накрийте харчовою плівкою для термоеффектом, поверх - теплою ковдрою, для того щоб повністю розслабитися. Можна навіть поспати.
• Через деякий час (хвилин 20-30) змийте маску спеціальним гелем з хітозаном і морськими водоростями.
• Тіло змастіть зволожуючою емульсією, живильним кремом або антицелюлітною кремом (всі кошти повинні бути «морськими»).