Наш союзник Bikinika
На кордоні Кабардино-Балкарської і Карачаєво-Черкеської республік розташований один з найбільших на планеті вимерлих вулканів - двоголовий вулкан Ельбрус. 
Вважається, що це найвища гора та найвища точка Росії, яка досягає 5642 м. Ельбрус відноситься до гірської системи Кавказу, йому ж віддають і перше місце серед гірських вершин Європи. З Кавказьким хребтом Ельбрус з'єднує гірський хребет Хотютау. Вчені припускають, що вулкан припинив свою активну діяльність багато тисячоліть тому. Найбільш активним вулкан був 225 тисяч років тому, остання фаза його активності спостерігалася 30 тис. Років тому. Останнє тисячоліття вулкан знаходиться у відносному спокої, відсутні виверження, проте фахівці не можуть віднести його до згаслим вулканам і стверджувати, що його вулканічна діяльність закінчилася. Вулкану визначили статус «сплячий». Всередині вулкана є гарячі маси, які нагрівають джерела до температури + 52 ° С і + 60 ° С. Мінеральні і термальні джерела, виділення хлористих і сірчанокислих газів на східних схилах вершини свідчать про активну внутрішньої діяльності вулкана. У надрах вулкана зароджується життя знаменитих лікувальних джерел П'ятигорська, Кисловодська, всього району Мінеральних вод Кавказу.
Граніти, гнейси, туфи і діабази, що мають вулканічне походження, - такий основний склад порід гіганта. Гірські схили носять в основному пологий характер, правда, після 4 тис. Метрів картина змінюється, тут кут нахилу дорівнює 35 градусам. На західних і північних схилах є багато стрімких скельних ділянок, що досягають 700 метрів висоти. Східні і південні схили мають більш рівний, пологий вигляд. Конусоподібний вулкан вінчають два піки, розділені між собою сідловиною висотою 5300 метрів. Вершинами Ельбрусу є два самостійних вулкана. Висота молодого східного піку дорівнює 5621 м, форма його класична конусоподібна з яскраво вираженим кратером. Максимальна висота західного піку дорівнює 5642 м. Це більш древній вулкан, вертикальний розлом частково зруйнував його верхню частину. Відстань між вершинами становить півтора кілометра. 
Снігова шапка Ельбрусу утворює безліч льодовиків. Площа льодовиків займає 144,5 кв. км, всього їх налічується 77 штук. Їх танення дає початок річкам Кубань, Баксан і Малка. Багато пісень і легенд складено про Ельбрусі. Про найвищої і найгарнішою горі Кавказу писав Геродот, їй присвячували натхненні прекрасні рядки О. С. Пушкін, М. Ю. Лермонтов і багато кавказькі поети. 
Першою людиною, який піднявся на східну (нижчу) вершину гори, був кабардинец Кілару Хашіров. Це сталося в 1829 році, коли він був провідником експедиції, організованої Російською академією наук. У складі експедиції був знаменитий академік Ленц, архітектор П'ятигорська Бернардацці, відомий ботанік Мейер і інші. Супроводжував експедицію тисячний загін козаків на чолі з генералом Еммануелем. Велика частина експедиції змогла досягти лише позначки в 4800 метрів, Ленц і козак Лисенков зуміли досягти сідловини і лише кабардинец Кілларі зумів досягти вершини. За його сходженням члени експедиції спостерігали в підзорну трубу. Найвища західна вершина була підкорена в 1874 році командою альпіністів, очолюваної Ф. Гроув. Вперше підкорив відразу дві вершини Ельбрусу балкарський пастух і мисливець Ахия Соттана. Перше своє сходження на велику гору він зробив в сорокарічному віці, останнє - в 1909 році, коли йому було 121 рік. За все життя він зробив дев'ять сходжень на вершину гори. Сьогодні підкорювати вершину Ельбрусу стало досить модним і популярним заняттям. На схилах вершини прокладені маршрути різної складності, щорічно проводяться масові спортивні сходження. Найсприятливішим місяцем для сходжень вважається серпень, коли найбільше стаивает сніг. У цей період видно навіть ті тріщини в льоду, які не помітні в іншу пору року. До речі, варто зауважити, що сходження на Ельбрус є досить складним і напруженим заняттям, особливо для новачків. Найвища гора не дається так просто. Зняти втому, підняти настрій, зарядити організм бадьорістю й оптимізмом допоможуть вам масажер для шиї і плечей . Скориставшись масажером після складного і стомлюючого сходження, ви відразу відчуєте, як втома покидає вас, ніщо не сковує шию і плечі, чи не ломлять спина і ноги і життя навколо вас як і раніше прекрасне і дивовижне. На Ельбрусі знаходиться один з найпопулярніших російських гірськолижних курортів. Взагалі-то, майже вся інфраструктура зосереджена на південних схилах. Тут на висоті 3750 метрів знаходиться притулок «Бочки», що нараховує 12 шестимісні утеплених вагончиків, а також кухню. До притулку веде крісельна і маятникова канатна дорога. «Притулок одинадцяти» - сама високогірна готель, розташований на висоті 4200 метрів. Інфраструктура на північних схилах Ельбрусу розвинена слабо. Тут на висоті 3800 метрів від кількох хатин, якими користуються туристи і співробітники МНС при підйомі на Східну вершину.