Наш союзник Bikinika
Сьогодні популярні аюрведические трав'яні добавки. Основний принцип аюрведического траволікування звучить так: «Використовуйте траву цілком і лікуєте пацієнта як єдиний організм». Загальний вплив рослини або трави як єдиного цілого забезпечить більшу рівновагу. Нижче описані найбільш популярні аюрведические трави і суміші.
Трифала
Трифала - поєднання трьох трав *. Балансує все три доши, вважається ефективним, м'яким проносним, що не викликає звикання. У аюрведических переказах описуються традиційні лікарі (вадья), які використовували тільки тріфалу, що володіє безліччю цілющих властивостей.
* Включає плоди амалакі (охолоджує, підсилює імунітет, омолоджує і виводить шкідливі речовини), харітакі (регулює роботу травної, нервової та дихальної систем) і вібхітакі (підсилює функції легень, печінки, серця і шлунка). Прим. ред.
гуггул
Гуггул - рослинна смола, яка допомагає видалити небажаний жир і аму, зменшуючи артритичний біль і запалення. Для кожної доши застосовуються різні балансують комбінації гуггул.
Чаванпраш
Основа цього омолоджуючого джему - амалакі **, зміцнює імунітет фрукт з високим вмістом вітаміну С. Чаван-прашу корисний всім трьом дошам: він зміцнює тканини і підвищує оджас. Але він не рекомендований при надлишку ами, наприклад при ожирінні.
** Амалакі (амла, індійський агрус) - плодове дерево, що дає невеликі круглі зеленувато-жовті плоди з соковитою м'якоттю. Зростає в азіатських країнах (на півдні Китаю, в Пакистані, Таїланді, Малайзії, Індії, Бангладеші та Шрі-Ланці). Прим. ред.
Ашваганда
Часто використовувана в аюрведою трава, заспокійлива розум і нерви, а також зміцнює кістки і м'язи. Особливо корисна для зниження тривожності у чоловіків і жінок і лікування статевого безсилля у чоловіків.
Таварі
Ефективна в лікуванні жіночих хвороб, пов'язаних з менструацією, менопаузою, безпліддям, зниженим лібідо і гормональними порушеннями. Допомагає виробляти грудне молоко і знижує ризик травних розладів, наприклад виразки і підвищеної кислотності, як у чоловіків, так і у жінок.
брахми
Також відома на Заході як центелла азіатська. Заспокоює нерви, покращує пам'ять і сон. Допомагає врівноважити всі три доши.
Вплив лікувальних трав на доши
Нижче описані деякі з найвідоміших трав і спецій, які присутні у багатьох домашніх ліках і рецептах. Показані їх вплив на дошу і основне призначення. Кожна трава, як і інші аналогічні товари з Індії , Діє по-своєму - ми перерахували лише деякі з них.
- Символ «-» після початкової літери назви доши позначає врівноважує (знижуючий) вплив на дошу, а символ «+» - збудливу (що підвищує).
- Символ * позначає пряність, яка позитивно впливає на дошу при вживанні в помірних кількостях.
Аюрведа. Здорові рецепти з тисячолітньою історією для сучасного життя .
Наш союзник Bikinika. Все любители азартных развлечений приглашаются на сайт "Buddy.Bet" для того, чтобы стать частью нашей победной истории.