Статьи

Наш союзник Bikinika

Главная › Новости

Аюрведический массаж

Опубликовано: 22.08.2018

Ритуал для тела «Аюрведа»

Целительная система, берущая свое начало в древней Индии называется аюрведа. Если переводить с санскрита слово «аюрведа», то «аюр» — означает наука, а «веда» — знание. Получается, что аюрведа – это «наука жизни».

Здоровье, согласно этой науке жизни, это гармония между телом, умом, душой и природой.

Читайте также:

Все о стоунтерапии:  http://sun-lady.ru/krasota/telo/chto-takoe-stounterapiya-lechimsya-kamnyami.html

К сожалению, жизнь современного человека наполнена вредными воздействиями: грязный воздух, еда лишенная необходимых минералов и витаминов, постоянные стрессы на работе, проблемы в семье, неприятности  с друзьями. Аюрведический массаж , способен облегчить нагрузку организма.  Он выводит из тела токсины, повышают выносливость, помогает справиться со стрессом.

Как делать аюрведический массаж? СМОТРИТЕ видео прямо сейчас

Это не совсем обычный массаж, привычный нам, как, например, гавайский массаж «ломи-ломи» . Аюрведическая технология процедура представляет собой стимулирующую технику, основанную на системе медитации и йоги.  Такой массаж – это сложная комбинация массажа и растяжки тела, который помогает обрести клиенты гибкость, расслабить мускулы и позволит благотворной энергии беспрепятственно протекать в теле.

Во время массажа специалисты используют специальные масла, приготовленные для аюрведы, которые содержать травы, способствующие обмену веществ и несут массу полезных свойств. Например, очень хорошо балансирует тело масло из семян кунжута, тем более что оно дает эффект согревания. Масло земляного ореха, наоборот рекомендуют использовать летом. Это все базисные масла, возможны различные варианты, в зависимости от того какой результат необходим вам.

Аюрведический массаж — это глубокий вид массажа, который позволяет необыкновенно быстро расслабиться. Он также рекомендован для избавления от болей в спине и суставах.

Подобная техника позволяет  избавить тело от энергетических замков и мышечных зажимов, избавляет от психологических проблем и стрессов. Кроме того, вы избавитесь от токсинов.

Кому же подходит подобный массаж ? На него стоит обратить внимания людям ведущих активный образ жизни, посетителям фитнес-центров, так  же спортсменам практикующим йогу. Кроме того, аюрведический массаж советуют дамам с тяжелым предменструальным синдромом. В этом случае, массаж делается за 10 дней до начала месячных, в течение одного-трех дней.

Растяжки, используемые при аюрведическом массаже, основаны на йогических асанах, который освобождают от напряжения, а масла, в свою очередь занимаются активным  обменом вещества, а дыхательные упражнения очищают и обновляют организм.

Рекомендуется пройти несколько сеансов массажа (от 2 до 5), для лучшего результата. А стойкий результат даст курс продолжительностью 3-4 месяца. И, конечно, это несравнимо с домашними

процедурами — такими, как, например, массаж ложками .